إليكم الأطعمة والعادات اليومية التي تضعف القلب!

لم تعد اللحوم الحمراء والزبدة وحدها في دائرة الاتهام كأبرز مسببات أمراض القلب، إذ تكشف دراسات حديثة أن تراجع إنتاج الجسم لجزيء أكسيد النيتريك يشكل خطراً كبيراً على صحة الأوعية الدموية.

لمن يشعر بالتعب دائماً.. تخلص من هذه العادات اليومية!

يعاني بعض الأشخاص من التعب والإرهاق المستمر، حتى لو كانت أنشطتهم اليومية لا تتطلب مجهودًا بدنيًا أو ذهنيًا كبيرًا.